<span style="font-family: Verdana; color: rgb(34, 34, 34); line-height: 20px; text-align: justify; ">Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl düzenlenen 3 – 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında Bayburt’ta Saat Kulesi önünden Gençlik Hizmetleri İl Spor Müdürlüğünün bahçesinde sona eren fiziksel aktivitenin önemi,</span><span style="font-family: Verdana; line-height: 20px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); "> </span><span style="font-family: Verdana; color: rgb(34, 34, 34); line-height: 20px; text-align: justify; ">sağlık üzerine etkileri hakkında farkındalık oluşturmak ve fiziksel aktiviteyi insanların günlük hayatının vazgeçilmezlerinden biri haline getirebilmek amacıyla "haydiin baam yüriyek" adlı yürüyüş gerçekleştirildi. Sloganın yöresel dilden seçilmesi vatandaşların yürüyüşe dikkatini çekerken gülüşmeleri de beraberinde getirdi. </span> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; ">Saat 15.00’te başlayan yürüyüşe, Bayburt Belediye Başkanı Hacı Ali Polat, İl Sağlık Müdürü Zülkarni Özbek, İl Halk Sağlığı Müdürü Mehmet Akif Durulmuş, Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Cengiz Karakaşoğlu, Sağlık-Sen Bayburt Şube Başkanı Fikret Lökoğlu, Bayburt Şehit Aileleri Dayanışma Derneği başkanı Haluk Akkoyunlu kamu kurumlarının ve </span><span style="font-family: Verdana; ">sivil toplum kuruluşlarının</span><span style="font-family: Verdana; "> temsilcileri, ve sağlık çalışanları katıldı.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; ">Bayburt İl Halk Sağlığı Müdürlüğü 3 Ekim Yürüyüş Gününün önemini vurgulamak amacıyla 1 Ekim itibariyle 3 gün boyunca Bayburt merkezdeki Türk Dünyası parkında stant açarak halkı fiziksel aktivite ve yürüyüşe dikkat çekmek için bilgilendirdi ve broşürler dağıttı.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; ">İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mehmet Akif Durulmuş, yaptığı yazılı açıklamada "<span lang="EN-US">Kronik hastal</span>ıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel inaktivite (fiziksel hareketsizlik),dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır" dedi. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; "><span lang="EN-US">Dünya genelinde fiziksel hareketsizliğin kötü beslenme ile birlikte ortalama toplam sa</span>ğlık harcamalarının yaklaşık %2’si ile ilişkilendirildiğini kaydeden Durulmuş, "Fiziksel aktivitenin artırılması sağlık harcamalarının dolayısıyla ekonomik maliyetin azaltılmasında uygulanabilir, maliyet etkin, en temel stratejilerden birisidir.<span lang="EN-US">Dünya Sa</span>ğlık Örgütü tarafından yetişkinler için haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması önerilmektedir. 5-17 yaş grubu için ise kardiovasküler hastalıklar diyabet, obezitenin önlenmesi, sağlıklı bir kas- iskelet sistemi gelişimi, anksiyete ve depresyon riskinin azaltılmasının sağlanmasında günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerektiği belirtilmektedir. Orta şiddette fiziksel aktivite, solunum veya kalp atış hızında küçük artışlara neden olan orta düzeyde fiziksel efor gerektiren fiziksel aktivitedir.(Örneğin: Tempolu yürüyüş-saatte yaklaşık </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span style="font-family: Verdana; ">5 km</span><span style="font-family: Verdana; ">)"diye konuştu.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 0px 10pt; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; "><b><span lang="EN-US">FİZİKSEL AKTİVİTENIN ARTT</span></b><b>IRILMASI SADECE BİREYSEL DEĞİL TOPLUMSAL BİR SORUNDUR</b></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 0px 10pt; color: rgb(34, 34, 34); text-align: justify; line-height: 20px; "><span style="font-family: Verdana; "><span lang="EN-US">Sağlık Bakanlığı tarafından</span> gerçekleştirilen "Türkiye Beslenme Sağlık Araştırması"nın yayımlanmamış rapor sonuçlarına göre ülkemizde bireylerin % 71. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span style="font-family: Verdana; ">9’</span></span><span style="font-family: Verdana; "> unun hareketsiz yaşadığının belirlendiğini kaydeden Durulmuş, "<span lang="EN-US">Fiziksel aktivitenin artt</span>ırılması sadece bireysel değil toplumsal bir sorun olup toplum tabanlı, çok sektörlü, multidispliner, ve kültürel yaklaşım gerektirmektedir. Bu nedenle toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini arttırmak, yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek amacıyla Türkiye Sağlık Beslenme ve Hareketli Hayat Programı hazırlanmıştır. Geniş tabanlı ve çok sektörlü bir yaklaşımı benimseyen Program ile ilgili Başbakanlık Genelgesi 29.09.2010 tarihli ve 27714 sayılı Resmi Gazete’ de yayımlanarak yürürlüğe girmiş bulunmaktadır. Program aktivitelerinin %30’u fiziksel aktiviteyi içermektedir. Aktiviteler içerisinde toplumda fiziksel aktivitenin önemi,<span style="color: rgb(51, 51, 51); "> </span>sağlık üzerine etkileri hakkında farkındalık oluşturmak amacıyla fiziksel aktivite ile ilgili özel günlerin kutlanması da yer almaktadır. Ayrıca sistemli ve programlı bir şekilde uygulanan fiziksel etkinlikler obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz, gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını azalttığı gibi yaşam kalitesindeki artışa bağlı olarak kişinin kendine güveni arttırmakta ve stresi azaltarak buna bağlı hastalıkların oluşmasını engellemektedir."açıklamasında bulundu.<br /> <img src="/images/upload/yeri (1).jpg" width="597" height="413" alt="" /><br /> <img src="/images/upload/yeri (2).jpg" width="597" height="413" alt="" /><br /> <img src="/images/upload/yeri (3).jpg" width="597" height="413" alt="" /><br type="_moz" /> </span></p>